Una buona tisana al timo e aghi di pino, sotto forma di infuso, utile per calmare il raffreddore si prepara con 1 pizzico di aghi di pino silvestre, 1 pizzico di timo. Assumere la tisana 1 tazza per sera sino a che l’intensità del raffreddore non si attenua

Ingredienti della tisana per il raffreddore (infuso di pino):

1 tazza d’acqua, 1 pizzico di aghi di pino silvestre, 1 pizzico di timo.

Preparazione:

Scaldate una tazza d’acqua in un pentolino.

Attendete che abbia quasi raggiunto l’ebollizione; spegnete a questo punto il fuoco e immergete nel liquido bollente gli aghi di pimo e il timo. Fate macerare il tutto per alcuni minuti.

Filtrate e bevete l’infuso, dolcificate con miele.

Dosi: 1 tazza per sera sino a che l’intensità del raffreddore non si attenua.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.

Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa, nei campi o in erboristeria.

Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.