Infuso di Mughetto

Ingredienti per la tisana per il mal di testa:

1 litro d’acqua; 20 gr di fiori secchi di mughetto.

Preparazione:

Versate l’acqua bollente sui fiori sminuzzati e lasciate riposare 10 minuti.

Filtrate e addolcite con miele.

Dosi: bevetene una tazza al giorno.

Un consiglio: prima di iniziare un trattamento con tisane, chiedete il parere del vostro medico curante o al vostro erborista di fiducia, e sottoponetegli la ricetta della tisana scelta.

Facili da preparare, richiedono vegetali reperibili nell’orto di casa,nei campi o in erboristeria.

Ricordate però che non sono filtri magici dall’effetto immediato, e quindi occorre un certo tempo prima che risultino efficaci.